Según estudios, las siestas regulares representan un riesgo de hipertensión y apoplejías

¿Qué tan seguido te echas una siestecita? Por la tarde después de comer son reparadoras. Recientemente, por un estudio nos enteramos que las personas que toman siestas frecuentemente tienen mayores…

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Las personas bajitas tienen mayor esperanza de vida que las personas altas

¿Coincidencia? ¿Verdad? Existe una teoría que asegura que las personas bajas o chaparritas (no sabemos como las conocen ustedes) viven más que las personas altas, la teoría se sustenta en…

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Lo que duramos durmiendo es importante para nuestra salud cardíaca

Si necesitabas un motivo para irte a dormir temprano, aquí te tenemos uno: podría ser beneficioso para la salud de tu corazón, así lo recomiendan asociaciones estadounidenses. Aquí te contamos…

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