Conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión este 13 de enero 2024 para ayudar a sensibilizar, orientar y prevenir a la población de esta enfermedad.
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre la Depresión, un trastorno que tiene un impacto considerable en las tasas de mortalidad a nivel global. Afecta a individuos de todas las edades, si bien son los adolescentes y las personas mayores quienes experimentan mayores niveles de afectación.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Por esta razón, el propósito de conmemorar este día es sensibilizar, orientar y prevenir en relación con esta enfermedad.
El Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de las Familias (DIF) informa que menos del 50% de las niñas, niños y adolescentes reciben un tratamiento adecuado, ya que los cuidadores principales subestiman la gravedad de la depresión en estos grupos etarios.
Aunque las causas exactas que desencadenan la depresión no se conocen con precisión, diversos factores contribuyen a su aparición. La interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos juega un papel fundamental en el desarrollo de este trastorno. Los genes heredados de nuestros padres, influenciados por nuestras experiencias de vida, pueden predisponernos a padecer depresión.
Los principales rasgos que caracterizan la depresión incluyen una tristeza persistente, pérdida de interés o placer en las actividades diarias, aislamiento, alteraciones en el sueño y el apetito, falta de concentración y sensación de fatiga. No obstante, es esencial contar con la intervención médica especializada para obtener un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.
Hay diversos tipos de depresión que se distinguen por su duración, evolución y el grado de afectación en el desempeño de actividades cotidianas y relaciones interpersonales, considerando aspectos emocionales, conductuales, cognitivos y somáticos.
Si necesitas atención psicológica, puedes contactar de manera gratuita a las siguientes instituciones para recibir ayuda telefónica:
Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC):
Atención en Riesgo de suicidio, Consumo de sustancias, Violencia: 55 41 65 70 00
Línea de la Vida: 800 911 2000
Página web: https://www.gob.mx/salud%7Cconadic/
Facebook: @LaLineaDeLaVidamx
Twitter: @LineaDe_LaVida
Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz(INPRFM), de la Secretaría de Salud:
Horario de atención ciudadana: de lunes a domingo, las 24 horas.
Teléfonos: 800 953 17 04 y 55 56 55 30 80
Página web: http://www.inprf.gob.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/INPRFM/
Twitter: http://www.twitter.com/inprfm
Instagram: https://www.instagram.com/mentalizarte_inprfm/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBOBSKz-rAVtg-50TFDwDrA
Instituto Nacional de la Juventud (INJUVE):
El INJUVE, a través del Hospital de las Emociones, apoya a personas entre 12 y 29 años con consulta psicológica gratuita en caso de depresión:
Línea Joven: 555 658 1111, 555 341 7488 y 555 795 2054
Página web: https://www.injuve.cdmx.gob.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/INJUVECDMXoficial/
Twitter: https://twitter.com/InjuveCDMX
Instagram: https://www.instagram.com/injuvecdmxoficial/
Es momento de que como sociedad hagamos consciencia de esta enfermedad que nos involucra a todos, seamos un poco más empáticos y sensibles al entorno que nos rodea, no sabemos que batallas internas está luchando la otra persona, no nos cuesta nada una sonrisa o un “¿Cómo estás?”, en este día tan importante para la sociedad hagamos memoria de aquellas personas que perdieron la lucha contra este enemigo.
¿Tienes algún amigo al cual tienes tiempo sin llamar?
Fuente de información: Gobierno de México
