Sinaloa se enfrenta nuevamente a una intensa ola de calor que ha elevado las temperaturas a niveles históricos. Cabe destacar que durante las últimas semanas, termómetros en varias regiones del estado han registrado cifras superiores a los 40°C, provocando alertas entre las autoridades de salud y protección civil.
Se ha reportado este miércoles como un día de calor excesivo; estas altas temperaturas no solo incomodan, sino que representan un riesgo significativo para la salud pública. Entre los efectos más comunes del calor extremo se encuentran la deshidratación, los golpes de calor y el agravamiento de enfermedades crónicas. Es importante que la población tome medidas preventivas para protegerse.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), las condiciones de calor extremo se sentirán en 16 estados del país, entre los que se encuentran Sinaloa, con la posibilidad de que se registren más de 45 grados Celsius durante la tarde.
El SMN informó en un reporte general del clima que “Este miércoles, la circulación anticiclónica posicionada en niveles medios de la atmósfera, mantendrá la tercera onda de calor de la temporada sobre la República Mexicana, con temperaturas superiores a los 45 °C en zonas de Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Morelos, Veracruz, Tabasco y Campeche”.
En el pronóstico regional se estableció que para el clima en Sinaloa se informó que el calor más fuerte se sentirá desde las 11 de la mañana hasta las 4 de la tarde de este 29 de mayo.
Para tomar tus precauciones, te dejamos recomendaciones para combatir el calor:
- Hidratación constante: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed, para mantener el cuerpo hidratado.
- Ropa ligera: Usar ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables.
- Evitar exposición al sol: Reducir el tiempo al aire libre, especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol es más intenso.
- Uso de protección solar: Aplicar protector solar con un alto factor de protección, usar sombreros y gafas de sol.
- Ambientes frescos: Permanecer en lugares frescos y con sombra. Utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible.
- Cuidado con los alimentos: Consumir alimentos frescos y ligeros, evitando comidas pesadas y de difícil digestión.
El calor extremo en Sinaloa representa un desafío importante que requiere de la colaboración de toda la comunidad. Es importante que sigas las recomendaciones y manteniéndote informados, es posible reducir los riesgos y proteger la salud de todos.
Redacción: Sugey Elenes
Referencias: SMN, CONAGUA Clima
