El 10 de octubre se conmemora el Día de la Salud Mental. Una fecha para concientizar sobre la importancia de la salud mental, promover la prevención de trastornos y destacar su papel fundamental en el bienestar y la calidad de vida.
El Día Mundial de la Salud Mental 2023 brinda una ocasión para que individuos y comunidades se unan bajo el lema de “La salud mental es un derecho humano universal”. El propósito es incrementar la comprensión, crear conciencia y promover medidas que respalden y salvaguarden la salud mental como un derecho humano universal.
¿Por qué se conmemora este día?
El 10 de octubre marca la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, una fecha promovida gracias a la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con el propósito de reducir el estigma asociado con los problemas de salud mental y promover la búsqueda de apoyo y tratamiento.
A lo largo de los años, se ha convertido en una plataforma para fomentar la conversación abierta y honesta sobre temas relacionados con la salud mental, lo que ha contribuido significativamente a la comprensión y la aceptación de las luchas que enfrentan muchas personas.
Cada año, este día se centra en un tema específico relacionado con la salud mental. Los temas anteriores han incluido la prevención del suicidio, la salud mental en el lugar de trabajo, y la importancia de la igualdad en el acceso a los servicios de salud mental. Estos temas buscan abordar cuestiones clave y brindar información esencial para la promoción de la salud mental.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) continúa colaborando con sus socios para promover, proteger y valorar la salud mental, y para impulsar medidas urgentes que garanticen que todos puedan ejercer sus derechos humanos y recibir atención de salud mental de alta calidad
Aquí hay algunas razones por las cuales el Día de la Salud Mental es crucial:
Reducir el estigma: El estigma que rodea a los trastornos mentales puede ser un obstáculo significativo para las personas que necesitan ayuda. El Día de la Salud Mental trabaja para eliminar este estigma y promover la comprensión.
Concientización: El día brinda una oportunidad para educar a la sociedad sobre la salud mental, sus desafíos y cómo apoyar a quienes la necesitan.
Promoción de la prevención: Se fomenta la importancia de la prevención y la identificación temprana de problemas de salud mental para evitar que se conviertan en crisis.
Apoyo a quienes luchan: El Día de la Salud Mental es un recordatorio de que no estás solo en tu lucha. Hay recursos y apoyo disponibles para ayudarte a superar los desafíos.
En este Día, te invitamos a unirte a la conversación. Habla con amigos y familiares sobre la importancia de cuidar de nuestra salud mental. Promueve la empatía, la comprensión y la apertura para que las personas sientan que pueden buscar ayuda sin miedo al estigma. La salud mental es un recurso valioso y merece nuestra atención y cuidado tanto como la salud física.
FUENTE: who.int
