Importancia de la salud mental de mamá

¿Cuántas veces no hemos escuchado lo importante que es la salud mental? En los últimos años se ha tratado de resaltar la importancia del bienestar emocional y psicológico, sin salud…

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Películas sobre la maternidad que te harán reflexionar

La maternidad tiene muchas aristas, hay momentos de felicidad plena y amor, pero también de preocupaciones, frustraciones o miedos. Algo lindo del cine es que se hable de la maternidad,…

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Motiva a tus hijos a mantenerse físicamente activos

¿Sabías que solo 1 de cada 4 niños realiza los 60 minutos de actividad física diaria recomendados?​ La participación en toda clase de actividades físicas disminuye dramáticamente a medida que…

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Protege a tus hijos: salud física y emocional de los niños durante la pandemia

Como consecuencia de la pandemia de COVID-19, nuestras vidas han dado un cambio, y por supuesto las de los niños. Para ayudar a los padres a mantener la salud física…

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